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娃娃筆袋大變身(紙型.做法免費分享~5月30日止)


可愛的娃娃布當然做小物最適合不過了,它是一只筆袋,未上拉鏈的樣子,當然不想上拉鏈也可以,因為它還可以有其他用途喔!猜猜看它還可以有什麼其他用途?



這又是另一面的娃娃圖案,可愛吧!請再往下看......


反折後大變身,小小提示1:兩個娃娃是小口袋


拍個側照,提示2:它是立體而且可以站著的


答案揭曉:多功能置物盒


我放了小孩做得康乃馨,做為母親節的禮物,感動ㄋㄟ,所以給它入鏡一下表現小孩們對我的愛!


其實重點是要放它們啦!~筆筒~兩面都做了小口袋,可以放小東西呢!


只拉下一面,也有另一個感覺,就是.....請往下看


轉過來猶如一個藝術品呢!隨著自己的心情還可以換面變娃娃呢,想必會是一個注目焦點, 這個變身有沒有大成功呀!請掌聲鼓勵...鼓勵...


既然是筆袋當然加上拉鏈,那麼隨身攜帶就不怕裡面的東西掉出來呀!


如果每天都有這麼可愛的娃娃陪伴您上課.工作,那整天應該會有好心情的


相信很多朋友一定有這塊布,只因為可愛先買了再說,但不知做什麼好?還在為這塊布傷腦筋呢?


如果喜歡此作品的朋友們,歡迎引用,只要在5月30日前引用此篇文章並留下mail者,那麼就可以分享到紙型與做法喔!


              (p.s)我會找個黃道吉日統一寄出的


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[轉貼]髮帶-紙型分享(含作法)



 



天氣開始熱了~


用一些邊條布來作髮帶吧~


既實用又不浪費~~


真是夏天的小物~^^


 



下載紙型及作法


 


 


1.    

           Head Scarf

 


 


2.                        Wide Headwrap


 


 


3.                        Easy Ribbon Headband


 



4.                        Headband with Ties



5.                        Stretch Jersey Headband


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袋袋佳人



                 


這是朋友分享給我的紙型


不難


了解製作方法後還蠻快的


從裁布到成品一天就可以囉!~


想要嗎?~~


一樣的遊戲規則


(1):格子不能没有手作


(2):歡迎引用本篇文章


在引用後使用隱藏回覆方式留下您的E-mail


愛子將統一寄出紙型哦!

開放分享時間
4/25~5/9

詳細的製作方法也將在部落格分享給大家


 



完成後不要忘記要回來回應喔!~


 


這樣子下回若有分享才能享有優先權



Photobucket      Photobucket



        


                         Photobucket




 


 


                                                        Photobucket


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母親節拼布企劃--貓咪手機袋〈1〉 引用



 




這個作品參考『教室2009年秋號』


『三上奈津子』的作品


===========================================================





 


建議用手邊的碎布來製作喔~^^~




 


這是布料 1 的步驟


 


朝上的是布料背面




 


修剪布料 1 的縫份




 


快速機是邊車邊翻的方法


 




 


因為是用剩布的關係,


 


所以布料 2 上有多接一塊咖啡的布...那是多餘的...不要誤會了~^^"


 


只要一塊就可以了于用接成2塊喔~


 




 


再將布料 2 翻至正面前要先修剪縫份...


 


以下都是一樣的~ 




 




 


先到這邊...


 


剩下



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2用零錢包作法分享-1



分類:手作分享

2010/03/18 14:26


上次做的2用零錢包


好多人詢問如何做


我一直以為大家都做過了說


所以公開做法給愛好者參考


但如果你要尺寸和紙形那分享的規則就是


先引用作法再隱藏回覆留下您的mall
















繼續看下一篇喔


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久等ㄌ~~第一次ㄉ分享來嚕~~~漂亮貝殼隨手包


喜歡的人可以到米寶家喔~



米寶終於把第一次要ㄏ大家分享ㄉ紙型全部完成做出來ㄌㄋㄟ~~~~~


 


恩~~大家可以先看看這篇--> 米寶兒小小分享


 


原本一開始是想要ㄏ大家從一些小東西做起~~~在慢慢ㄉ來做一些中型ㄉ東西~~~~


 


哈哈~~後來米寶想一想~~現在高手爆爆多ㄉㄋㄟ~~~~~


 


大家都超級厲害ㄉ~~~做做小東西可能不能止癢~~~~


 


就是心癢癢啦~~哈哈~~


 


寶貝們~~~我們就來做漂亮ㄉ貝殼隨手包ㄅ~~~^^~~~~


 


呼呼~~米寶一整ㄍ過年都在想怎畫紙型~~~到慢慢全部都修改完成ㄌㄋㄟ~~~~~


 


哈哈~~大開心~~~^^~~~~


 


終於完成ㄌ


 


哈哈~~這是一做好ㄉ完成照唷~~米寶還記得是早上5點做好ㄉ~~~~


 


一做好超興奮衝出去倒水把米爸嚇一跳~~~~哈哈~~~


 



 


這ㄍ是裡面已經裝滿滿ㄉ東西米寶也拎ㄌ好幾天ㄌ~~~~


 


大家看那ㄍ手提ㄉ地方就知道米寶拿他來提超級重ㄉ東西ㄋㄟ~~~~


 


這ㄍ包包會一直用到打摺ㄉ技巧~~~


 


米寶最近整理一下教學ㄉ照片就會貼出嚕~~~~~


 


哈哈~~這ㄍ包包米寶總共用ㄌ4種不同ㄉ方法做ㄋㄟ~~~~~~


 


米寶也會ㄏ大家分享米寶ㄉ心得唷~~^^~~~


 



 


哈哈~~當背景ㄉ那ㄍ就是最近很搶手ㄉ水玉玫瑰布布~~~~~


 


明天米寶就會請米朋友訂ㄌㄋㄟ~~所以還有要追加ㄉ寶貝快快ㄏ米寶說唷~~~~


 


哈哈~~要怎參加米寶ㄉ分享小活動ㄋ~~~


 


如果喜歡貝殼隨手包的寶貝們就把這篇引用回家家~~~~


 


一定要有部落格唷~~~除ㄌ常常ㄏ米寶一起買布布ㄉ那些寶貝們~~~~


 


米寶知道~~你們沒有部落格ㄋㄟ~~想一起玩就ㄏ米寶說一聲唷~~^^~~~


 


如果您ㄉ部落格是空ㄉ的也沒關係~~~~~


 


哈哈~~因為一起玩之後~~您ㄉ部落格就會慢慢滿起來嚕~~~^^~~~


 


沒有什麼相約ㄉ時間~~因為大家~~還是有自己ㄉ事要忙~~~~~


 


如果有ㄍ期限總覺得會有些些ㄉ壓力~~~~~


 


縫布布就是要在心情很悠閒輕鬆下才能做好ㄋㄟ~~~~


 


喜歡的寶貝們引用完再ㄏ米寶說一聲唷~~~~


 


米寶會再給您密碼唷~~~~


 


完成之後再ㄏ米寶分享您ㄉ作品~~


 


就可以領別份ㄉ紙型繼續ㄏ米寶一起玩ㄋㄟ~~~~


 


哈哈~~就是這ㄇ簡單ㄋㄟ~~~~~


 


米寶 貝殼隨手包 紙型連結


 


~*~*~*~*~*~*~*~米寶兒碎碎念~*~*~*~*~*~*~*~


 


哈哈~~這ㄍ包包這幾天米寶一直拎來拎去ㄉ~~~


 


大受好評.........結果就是多ㄌ很多份訂單~~~~~~


 


這下要做ㄉ東西越來越多ㄌ~~~~~


 


不過真ㄉ超級好看ㄉㄋㄟ~~~~~


 


為ㄌ調整好全部ㄉ弧度~~米寶修改過超多次ㄉ~~~~~


 


呼~~終於終於完成ㄌㄋㄟ~~大開心~~~~


 


不過如果您是剛開始玩布布ㄉ寶貝~~~~


 


米寶就比較不建議您一開始就做這ㄍㄋㄟ~~~~


 


米寶之後也會分享一些小東西~~可以先從那邊練習再慢慢玩上來ㄋㄟ~~~~


 


雖然米寶每次都愛一開始就挑戰難ㄉ~~~~~


 


哈哈~~喜歡ㄉ寶貝快快留言給米寶ㄅ~~~^^~~~


 


哈哈~~另外另外~~米寶最近又覓到一些漂亮ㄉ布布ㄋㄟ~~~~~


 


有些是4月才會出ㄉ新布布唷~~~~~


 


米寶整理一下~~再ㄏ大家說~~~~


 


哈哈~~還有還有超便宜ㄉ日本防水布~~~~~


 


真ㄉ便宜到超便宜~~~哈哈哈~~~~


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Alice的新書:手作布包的26堂課 (2月8日正式上市出版)








        還記得Alice去年暑假期間閉關猛車的包債吧!那些天


天盯著電腦熬夜敲包債講義的日子好像才在昨日呢!學生問Alice:「怎麼會欠人家這麼多袋子呢?Alice只能笑一


笑,因為真的真的好希望能實現這個夢、、、


   


         只見Alice格子的跑馬燈寫著 :「包債講義都刻完了」,卻不


Alice把任何包債的包PO出來?還寫了講義?這包債到底是啥勒?欠誰啊?好了!時候到了!包債!包債!包債喔


~其實Alice的第一本書:「手作布包的26堂課」!即將於28


日 誕生了!這就是Alice的包債!圓夢的債!


 


         


 


        這是一本把袋物的結構及製作方法分類歸納後,以Alice教學


的課程規劃來設計袋物,將作法用照片來說明的講義書,整本書不只作品欣賞是彩色照片,連製作步驟都是彩色照片!書裡的包款由簡入深,每個袋物都有Alice想傳達的各種製作技


巧,相信透過這本圖文超茂的講義書,可以讓讀者看此書製作袋物時更輕鬆容!以下是此書小部份袋物的照片(看不過癮的話,買書囉~)


 


       


       


        能完成這個夢想,非常感恩老天的所有安排!從去年四


月底的構想得到藝風堂的認同開始至今,中間不論發生了什麼狀


況,經紀人的全力支持與陪伴,藝風堂編輯團隊的打氣、三


個孩子的認份與配合,格友們的支持,真的讓Alice感到無限的感恩!尤其到了最近收尾階段,藝風堂編輯團隊專業與用心,讓Alice更是感動!深覺得自己真的好幸福!


 


        Alice一直認為袋物製作的方法沒有對與錯,只有好做不好


做,方法與眉角都是經驗的累積,Alice願意與大家分享,這本書


絕對值回票價 (市售價只有NT380元,不要懷疑就是NT380元就可


以買到26個Alice的圖文並茂講義!)也歡迎大家不吝指教!


重點是:要以行動支持台灣的手做作者及出版社,走出我們自己


的特色喔!為了慶祝Alice圓了人生夢,Alice打算贈送88份「立體


招財貓書籤」DIY材料包及8份的幸福長夾(簡易版) 材料包:


 


          


                     立體招財貓書籤DIY材料包(88份)


 


               


 


               


 


   幸福長夾(簡易版) 材料包(8份,還有紫色,藍色,紅色,隨機出貨!


做法在書上囉~)


                  


                             幸福長夾(拼布版,書上版本)




        別急喔!這個活動Alice早就預告囉~怎麼得到這些贈品勒?買書嗎?(當然!這是一定要的啦!)不過,不是!是幫Alice推一推囉!好啦!不賣關子了!以下是活動


辦法:(大家要看清楚ㄋㄟ!)


 


一、             活動日期:即日起至 三月八日 零晨12點(活動時間粉長


              喔,時間到了可別來盧喔!)


 


二、             活動辦法:


1.     引用此篇文章到您的格子裡(格子裡不能空空的喔~要有三


     篇以上手作相關作品的文章:毛線、串珠還是彩繪、、只


     要手作的作品都行) 。


 


2.     引用成功後(要公開文章喔~),來回應區公開回應並給一


     句 與過年相關的祝福語祝福所有的同好


 


3.     Alice會到您格子去參觀後,回覆您的抽獎編號並回應祝福


     語祝福您!


 


4.     活動時間截止後,Alice會隨機抽出88位立體招財貓書籤材


      料包及8位幸福長夾(簡易版)材料包名單並於39日 公


      告。


 


5.     公告後,請得獎者隱藏回應收件人、收件地址、電話及


     e-mail(得到立體招財貓書籤材料包者),Alice會在收到


     資料後一週內將贈品寄出。


 


三、             材料包採隨機寄出喔!每一個都是Alice精心準備的!請大


             家笑納喔~


 


 


除此之外,Alice還會有第二波活動喔!不過,大家得趕快去買書,因為第二波活動的答案在書裡喔!還有!還有!要買簽名書要找Alice喔!其它通路買的,不好意思Alice手沒那麼長,簽不到喔!好啦!不然就看看能不能抽到贈品,招財貓書籤上Alice會簽上大名的喔!再次感恩大家的支持~


 


對了!活動期間正好遇到Alice搬教室及咱們的農曆年,Alice回應會慢一點!但只要符合唯一條件者,Alice一定會回覆的喔!還請大家善解喔~感恩~~


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紫色魔力口夾包~紙型作法分享


* 紫色魔力12公分口夾包 *


嘿嘿~~好久沒做分享了耶~    


看了日本的格子~發現這種型的彈片口夾包在日本很夯的唷~~


聽說在某期的日文雜誌有介紹~可惜我沒看到耶~


我自己覺得很喜歡~而且家裡還有一缸子的12公分彈片口夾有掛耳的


試著自己畫紙型看看~真幸運第一次做就成功了耶


可是說真的~實品比照片還美啦



這是另一面唷


我用了日本的素棉麻布~側邊是日本很流行雜貨風的圈圈布


袋口是棉麻的雙面布~


表布是貼潔咪家最薄的棉襯~裡布是貼厚布襯唷



這跟一般我們常做的口夾包不太一樣喔


這是3片式的做法唷


我覺得雖然彈片口夾讓人感覺有點比較廉價的感覺


但是用這種紙型可以搭配出來很不一樣的感覺呢~質感提升很多耶


側邊的作法如下圖~容量很大唷~



我用了2種不一樣的提把喔


第一種是金屬鍊搭配花紋鈎~(等我一下整理好就開賣嘿)


這種鍊子還可以搭配在口金包和現在流行的心型口金包(我也有賣喔)


可以做替換超方便的~~



還可以換上皮質的提把或是自己做的提把(我之前有分享)


都很合適~送禮也很棒耶



這樣的感覺也不錯吧


希望喜愛紫色的您會喜歡我的禮物唷~~



這次我有分享紙型和作法步驟相片~都放在密碼相簿裡唷


如果喜歡的請幫我引用文章啦~謝謝啦~~~


新朋友引用文章還可以參加以後我家的活動喔(老朋友都可以參加)


我的分享不設限的~格子空的也沒關係(我知道你是新手啦)


沒有交作品的期限(我知道你很忙)


喜歡的人請給我隱藏留言喔~


過年有空可以試試看啦~~


還有工商服務預告一下


這幾天會把一些零碼的蕾絲~手機繩~還有新款的復古鑰匙~可愛的木釦


還有一些我自己買了太多的布~口金~拿出來做清倉喔


有喜歡的姊妹在注意一下嘿~~


預祝新春愉快


恭喜發財嘿



*剛剛有試過將紙型列印出來~還是發現會有失真尺寸會跑掉耶

所以我有將尺寸都標示出來了~姊妹們可以在完稿紙或方格紙上

自己繪製一下紙型喔~不然我怕列印出來的還是不正確

那側邊的底角半圓是用半徑1.5公分畫出來的

側邊高度是10.5公分~若和前後片接合時會比較長裁掉就好了

有問題再問我囉~


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好康大家A,請告知您親友!!感謝支持阿湯哥寶石拍賣與推薦,感恩回饋活動開始



 


大家好


感謝這兩年來對阿湯哥寶石的支持與推薦


如今阿湯哥寶石邁向第2周年慶


為了要回饋廣大網友與買家


即日起  到99年2月底止


  凡轉貼此文章


A方案:


奇摩部落格瀏覽人數達3000者   瀏覽數已經更改囉


   訂閱阿湯高的部落格


   阿湯哥就送您神祕寶石一顆!!  限量30名


(轉貼完請告知,並且隱藏留言基本通訊資料 可面交,或者給回郵信封30郵資,地址:235北縣中和市中山路301號4樓。不可多人合併郵資,中國與海外朋友不適用此方案,不同意者請勿參加此活動)


B方案:


1.凡是在您的部落格推薦寫文章 並附圖  文字需要200字


照片可以是裸石 或者加工做好的成品


2.並且有廣告連結到奇摩拍賣(阿湯哥寶石)拍賣網站


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=ytopazs&u=:ytopazs(


並且有廣告連結到奇摩拍賣(阿湯哥寶石)拍賣網站 貼紙如下


<a href="http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=ytopazs&u=:ytopazs


" title="阿湯哥彩色寶石 Tang Gem"><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/auction/button.gif" width="110" height="90" border="1" alt="""""" 阿湯哥彩色寶石


Tang Gem"/></a> 


3.部落格瀏覽人數須要5000人次以上   流覽人數已經更改


4.訂閱阿湯哥的部落格


(請注意四項缺一不可)


阿湯哥就贈送一克拉天然尚比亞祖母綠給您


參考市價約3000元


此活動限制20人名額!! 凡是完成連結者,請公開留言並且隱藏留下通訊資料以便阿湯哥將贈品快速寄給您!!!


請注意:


(寶石贈品可以面交或選擇跟下次得標寶石一起郵寄。若無下標者,或者寄30元郵資就可以寄出寶石,不能合併郵資。此方案不適用中國與海外網友,以上條件不認同者請勿參加)


請注意  A方案與B方案 可以同時申請!!


C 方案:


如果您奇摩部落格瀏覽人數超過50萬人次


只要您推薦廣告連結(阿湯哥寶石)拍賣網站網址


http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=ytopazs&u=:ytopazs


並且有廣告連結到奇摩拍賣(阿湯哥寶石)拍賣網站 貼紙如下


<a href="http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=ytopazs&u=:ytopazs


" title="阿湯哥彩色寶石 Tang Gem"><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/auction/button.gif" width="110" height="90" border="1" alt="""""" 阿湯哥彩色寶石


Tang Gem"/></a>


即可以贈送一克拉天然紅寶石  市價約5000元


人數限 10人  額滿為止


(請留言通知完成手續並隱藏留言通訊地址電話姓名方便郵寄寶石給您)


請注意  本人有更改活動內容之權利,感謝大家支持此活動!!


 


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迎新春~送(南瓜包)紙型




 


 



 








































 農曆新年的腳步近嚕

要做的事多的數不清

但最鍾愛的拼布還是首選啦

想不想利用年前時間

       做個美美的南瓜包哩             

 Susan為了迎接金虎年

台語為『景吼呀』錢多多 

    感謝姐妹们對南瓜包的熱列支持


   將自畫紙型分享給眾姐妹们


包含大小兩種尺寸喔


 遊戲規則很簡單


      (一)部落格需有拼布相關作品or照片


     (二)希望索取紙型的朋友都是有心


    想做這包包的喔!


 (三)為了能讓更多人瞭解~


   請引用此篇文章並


留下回應與e-mail


     (四)最重要的一點~~沒有時間的壓力~


     完成後能與大家分享成果喔


  ※ 所以部落格上無任何與布手作


的文章與圖片的恕不分享


      紙型分享是希望與同好們互相切磋


      請勿做商業用途或私下轉予他人※



 



這是Susan準備作32*29*12尺寸


早苗布搭配酒袋布


近日內儘快將其完成


  給Susan一點時間整理筆記


     紙型統一於2月8日以e-mail寄出



   

 


 


 




 



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分享喜愛的圖案布製作方法



 



想要做個性包ㄇ


想要擁有夢中情人的陪伴ㄇ


還是想要隨時秀一下可愛寶貝ㄋ


讓牛媽來告訴姐姐妹妹們


~~~~ 秘密在這邊ㄛ ~~~


 


首先找一張最愛的圖片或照片


 



列印在轉印紙上如下圖


(記得在列印選項先將圖片反轉)



 



 


用熨斗將列印好的轉印紙


燙在100%純棉的白色布上


(記得先將白色布燙平)


 


最後再將背面的紙張撕開就完成了


 



 


 


製作最獨特的個性包不再只是夢想囉


 


 


 




 




 


PS:牛弟的自繪衣服也是轉印紙的傑作ㄋㄟ


 


請前往觀賞


 


還有去年底牛媽拼布展中和牛弟合作的壁飾也是


 


請前往觀賞


 


轉印紙如何購買請回應詢問牛媽ㄛ



 



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引用本文~分享~學院風寵物狗紙型哦~


 



 


     引用~本文就可以分享到~學院風寵物狗~紙型


   最近教室的電話特多~(經常忙線中)


   為什麼呢~


   因為有一些手作及拼布同好~都是打電話到教室訂貨~


   那又為什麼不在~部落格~訂貨呢?????


   因為有人~有一些些不方便留言~(加上我又回覆慢)


   真是不好意思~  我每晚都是11:30之後才有空上網


   加上最近有出版社邀刊作品及出書~但是被我婉拒了~


   只答應邀刊幾件作品~


   出版商也問~為什麼???~


   因為我的肝不太好~很怕有壓力~


   再加上教室只有我一人~社長兼工友~及是一個有3個孩子的媽~


   真是忙得不可開交啊~(常常2餐變1餐~晚餐變宵夜)


   還好~教室的學生都會幫忙~真的感激不盡~


   所以~開放我的信箱~hf_diana570115@yahoo.com.tw


    這次引用的格友~請用隱藏留言或在我的信箱留下資料~


           我會盡快回覆哦~謝謝~


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好久沒PO手工皀的動向了 因為前些時候忙了些也懶了些


 


其實捏~一些熟成的冷製皀都給人訂走了 而且也忘了拍照


 


因此就沒東西可以秀給大家看囉


 


最近冷氣團一波接一波的報到讓人冷到會打哆嗦


 


我們該保暖的地方都保暖到了


 


但是裸露在外的性感或迷人的雙唇是不是也要給它保護一下咧


 


剛好熊 上手工皀課程裏有學到自製護唇彩喔


 


所使用的材料全部都是天然A


 


不是有那麼一句廣告台詞~天然A尚好


 


正港天然尚蓋好


 


利用日昨天放假的時間做了10多盒護唇彩


 


打算用來送些好姐妹們


 


 


工商插播:


 


如果對本手工製的天然護唇彩有興趣的朋友們可以留言詢問喔


 


 


 


天然唇彩的成份如下:


 


蜂蠟、可可脂、杏仁油、篦麻油、甘油、維它命E油+精油等.所調製而成


 


其實熊本身是不用彩妝的人,理由是敏感肌膚而且平常也不上唇彩


 


原因還是對唇彩過敏 但這個天然的護唇彩 熊會推薦 因為真的好用


 


至少對於彩妝會敏感的我來說 它是OK滴


 


 


 






 



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教你怎樣做扣眼



 






教你怎樣做扣眼





這是最基本的,新手們學起來比較容易




高精度圖片















文章來源 : 生活妙招網 www.lifeskill.cn


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洋梨包



格友柳子家~


迎向2010 試賣材料包開跑啦 買材料包送紙型區任一紙型


好康報報


 引用此篇文章送超立體時尚口罩製作講義一份 ,引用後請隱藏留下e-mail 即可.


 


口罩正面



 


口罩背面暫不提供


因為背面有玄機滴


保證立體呼吸時不會吸到內裡布  對抗H1N1就靠它啦


 


************************************************


洋梨包



材料包試賣  花色如下  有喜歡的請留言詢價喔


粉色


水藍


 


蘋果綠




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手作雜貨舖〉 冬季手繪卡

 











〈手作雜貨舖〉
冬季手繪卡---成品
〈手作雜貨舖〉
冬季手繪卡---做法

文、圖/麻球



今年灰冷冷的冬季緩慢的來了,就在冬日裡為他畫一張卡吧!


一直很喜歡小熊跟紅咚咚的蘋果,所以畫了一張小熊愛吃蘋果的手工卡,廚房的牆壁上有一個家用的小黑板,除了寫下今日要料裡的菜單外,偶爾也會小布置一下,這樣每一次經過廚房,看到小黑板上的小裝飾品,心情也很開心了呢!


我喜歡水性的色鉛筆,若想有暈染的效果,就可以用水彩筆在圖案上刷一點濕,就會有不同的效果。另外也可利用碎布條裝點在卡片上,有了一點點布料的溫暖,再加上手縫的線……,呵呵,卡片也溫暖了起來!



材料:


厚美術卡紙15×10.5cm一張、碎布條10.5×2cm一片、水性色鉛筆、雙面膠帶、橡皮擦、線跟針、小剪刀、鉛筆、針插。


做法:


1.先用鉛筆在美術卡紙上輕輕的打稿,慢慢修正線條到你想要的圖形。


2.接著用水性色筆繪圖,先輕輕的繪製,再修正陰影跟圖案的線條。


3.再來將雙面膠帶貼在碎布條上,撕下再貼在紙卡的單側1cm,對折到另一面。


4.最後將紙卡放在針插上,用粗針先搓洞,再縫平針的線就完成囉!


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咦~啥時熊也改行曬起布來了


哈~~~~~~~~~哈~~~~~~下一張(熱鍵:c)


其實這不是熊的啦 是日前回家隔壁鄰家一位姐姐


她也有在玩拼布 剛好買了一些挺優惠的布料


所以她託熊在平台上幫忙曬一下囉


理由是她沒時間去弄個格子 想說熊有現成滴


因為是鄰家姐姐 熊當然要幫這個忙囉


這套布是日本棉的 有黑底及白底2款


每呎的價碼是80元(布片尺寸~30*110)


一次最少以一呎購買


人家沒叫賣過所以也不知要說什麼下一張(熱鍵:c)


丫~有呷意此款布的姐妹再回應給熊吧


至於運費嘛 那就看買多呎計價囉


謝謝各位下一張(熱鍵:c)


以下的布料每款各有6呎可以分享


 


 



 


 




 




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難吃的食物反而最營養


 






難吃的食物反而最營養





粗糧扎嘴、檸檬發酸、大蒜太沖、苦瓜太苦……很多食物的「口感」常常讓人望而卻步,但它們卻是被營養學家們推崇的保健食物。難道食物也是「良藥苦口」嗎?營養學家們為《生命時報》記者道出了個中緣由。

發澀的食物。中國農業大學食品學院副教授范志紅表示,未熟的柿子、紫色的葡萄皮,這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都是強力的抗氧化物質,對預防糖尿病和高血脂有益。不僅如此,同一種水果,發澀的品種營養價值更高,比如,酸澀的小蘋果就比大而甜的富士蘋果好。


1

粗糙的食物。比如扎嘴的粗糧、難嚼的芹菜桿和白菜幫子。這是因為此類食物含有豐富的不可溶性膳食纖維。可就是這些膳食纖維,能幫助人們預防便秘、防止腸癌、有利金屬離子排出,幫助身體排毒,減輕體重。在吃水煮魚、紅燒肉等高脂菜餚,八寶飯等使血糖升高快的甜食,動物內臟、蛋黃等高膽固醇食物的時候,都是粗糙食物發揮效力的最佳時刻。


2

苦的食物。像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等,其中富含各種□類、□類物質和多酚類物質,正是它們讓食物變苦。比如檸檬皮和柚子皮中的柚皮□,茶中的茶多酚,紅酒、巧克力中的多酚,都能預防癌症和心臟病,也給食物帶來了一點苦澀的風味。


3

「沖」的食物。比如蘿蔔、大蒜、洋蔥等。這些食物味道很沖,甚至吃完了還會有臭味。原因就是它們含有硫□類物質和烯丙基二硫化物,這些物質都對預防癌症很有幫助。比如大蒜就是人的「健康衛士」。大量流行病學調查顯示,大蒜產區和長期食用大蒜的人群,其癌症發病率均明顯偏低。


4

「臭」的食物。榴蓮氣味強烈,說它「臭氣熏天」毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明稱,榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促使體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴蓮雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。


5

「怪香」食物。有些食物雖然以「香」字命名,但味道卻很奇怪,比如香菜、香椿等。香菜中含硼量很多,這種物質能幫助身體吸收礦物質,保護骨骼,最適合進入40歲後的中老年人。香菜中還富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素C等元素,有利於維持血糖穩定,並能防癌。而香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。它具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。有研究表明,香椿中含維生素E和性激素物質,具有抗衰老和補陽滋陰作用,對不孕不育症有一定療效,故有「助孕素」的美稱。


6

辛辣食物。食物中的辣味一般是由辣椒素或揮發性的硫化物提供的。辣椒素具有鎮痛作用,還能提高新陳代謝,起到燃脂、減肥的功效。中國中醫科學院楊力教授告訴《生命時報》記者,芥末辣味強烈,具有較強的刺激作用,可以調節女性內分泌,增強性功能,還能刺激血管擴張,增強面部氣血運行,使女性臉色更紅潤。芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預防蛀牙,而且對預防癌症、防止血管斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的效果。此外,芥末還有預防高血脂、高血壓、冠心病,降低血液黏稠度等功效。


7

酸味食物。沙果、山楂、泡菜等。它們的酸味是檸檬酸、蘋果酸等有機酸帶來的,這些天然的酸性物質能促進礦物質的吸收,比如鐵等。同一品種的水果,味道酸的一般維生素C含量更高,維生素也更穩定,更容易保存。

熱愛甜美、精細、香濃的食物,不喜歡苦澀、粗糙的食物———其實從我們很小的時候,這種口味就已經形成了。這也不能怪人們挑剔。其實,上述這些保健成分,也同時有一些副作用———在攝入量過大的時候,會妨礙蛋白質、澱粉、鈣、鐵、鋅等營養的吸收。在千萬年前,甚至只是四五十年前,人們的確經常過吃糠咽菜的日子,那時,人們的主要擔心不是患上糖尿病、心臟病、肥胖症,而是如何避免營養不良。不難理解,從進化和遺傳的角度來說,人體會天生地討厭這些物質,在接觸到它們的時候,感官就會表現出強烈的反感情緒。

可現在,我們的飲食結構已經和祖先完全不一樣,擔心的更多是如何預防肥胖,如何降低血液中的脂肪,如何減輕癌症的風險。那麼,我們是否也該讓自己的口味與時俱進呢?

(來源:美食廚房


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好久沒PO皂了 不是沒有打皂而是~此乃冷製皂


所以沒法子現做現PO嘛 要等它成熟丫下一張(熱鍵:c)


話說這顆皂終於可以跟大家見面了 而最開心的倫


當然是 熊 自個本身囉~因為等了一個多月好不容易成熟啦


今天就要好好試試看捏下一張(熱鍵:c)


如果不錯的話~改天再來分享給好姐妹們


那就先醬子囉下一張(熱鍵:c) 




 



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